Я занимаюсь плаванием вот уже счастливых 6 лет,и про этот вид спорта могу сказать только хорошее.Во первых в плавании до минимального уровня снижен риск травм.Худеешь-на раз.Укрепляешь плечевой пояс и суставы,руки-ноги.Из минусов можно отметить только то что при длительном увлечении у тебя плечи и спина становятся очень широкими и ты превращаешься в натурального пацана.Но для тех кто действительно увлечён этим это не преграда.